De warmste workshop
"Je beter in je vel voelen begint bij een goede nachtrust."
En dat is net waar veel mensen moeite mee hebben.
In deze workshop leer ik jou:
- Wat de 3 belangrijkste triggers zijn om energieker te zijn
- Ademhalingstechnieken om sneller in slaap te vallen
- Hoe jij een simpele slaaproutine kan opbouwen
- Het belang van de juiste voeding voor een betere nachtrust
- Waarom diepe slaap cruciaal is voor vetverlies
En nog zo veel meer...
De workshop zal plaatsvinden in Bar Kotee in Deurne.
Gallifortlei 35, 2100 Antwerpen
Telkens van 20u tot 21u.
Kies hieronder wanneer je wilt deelnemen
(plaatsen zijn beperkt)
Maandag 30/09
Maandag 28/10
Maandag 25/11
Maandag 16/12
De helft van de opbrengst gaat volledig naar
de Warmste Week
