top of page

.png)
SERVICES






Wat kan je verwachten van deze opleiding?
-
Traject van 10 weken (start op 30/04)
-
Wekelijkse educatieve video's
Module 1: De intake
- Waarde bieden
- Content building
- Lead generation
Module 2: Startup
- Goal setting
- Check ins
- Online systemen
Module 3: Biomechanics
- Bovenlichaam
- Benen
- Bekken
- Ademhaling
Module 4: Exercise mechanics
- Profielen
- Praktische toepassing
- Programming + overload
Module 5: Home workouts
- Toolkit
- Intensiteit
- Blessures
Module 6: Slaap
- Belang van slaap
- Dagelijkse gewoontes
- Praktische tools
Module 7: Vertering
- Roadmap
- Testen
- Optimalisatie
Module 8: Stress
- Oorzaken
- PNS vs SNS
- Cardiovasculaire training
Module 9: Voeding
- Getting started
- Tools voor het framework
- Haalbaarheid verhogen
-
Praktijkmoment in de gym (NRG te Lier)
zaterdag 3/06 (17u00 - circa 19u00)
-
Toegang tot de facebookcommunity
-
Leren hoe alles juist samenwerkt op vlak van:
slaap, stress, biomechanics, training, voeding, vertering, gewoontes...
-
Hoe je als online coach kan starten
Welke systemen je kan gebruiken.
Hoe je klanten moet opvolgen.
Klanten op weg helpen naar het beste resultaat.
Deze course is voor
jou als je:
- Een coach bent die wilt bijleren of iemand
die wilt starten als coach
- Leergierig bent
- Meer vrijheid wilt over je eigen werkuren
- Jouw klanten de beste resultaten wilt geven
Deze course is niet
voor jou als je:
- Niet in jezelf wilt investeren
- Een zwart/wit mindset hebt rond coaching
data coaching
bottom of page