top of page
Kopie van Kopie van Kopie van Kopie van
"Alles begint bij gezond zijn."
Wat je o.a. zal leren in dit traject:
Dat minder eten niet altijd de beste optie is.
Hoe jij je slaap enorm kan optimaliseren.
Beter omgaan met stress.
Gezondere keuzes maken in de winkel.
Hoe jij je energiedipjes kwijt raakt.
De basis van gezonde voeding begrijpen.
Hoe je sneller en efficiënter kan mealpreppen.
Dat je niet alles wat lekker is moet schrappen
als je "gezond" wilt zijn.
Meer uitleg over het traject in deze video.
Dit programma is niet voor jou als je:​
- ernstige gezondheidsklachten hebt.
- op zoek bent naar een "quick fix".
- niet wilt focussen op je algemene gezondheid.
- geen actie wilt ondernemen.
- alleen maar de focus legt op dat cijfertje op de weegschaal
en niet focust op je gezondheid en hoe jij je voelt.

 
bottom of page