VISIE PERSOONLIJKE TRAINING WEBSHOP FAQ AGENDA CONTACT
Voedings- en trainingsschema's op maat
Voedings- en trainingsschema's op maat
Blijvend resultaat zonder jojo-effect
Blijvend resultaat zonder jojo-effect
Persoonlijke training
Persoonlijke training
Natuurlijke voeding - geen shakes of pillen
Natuurlijke voeding - geen shakes of pillen
persoonlijkE TRAININGEN

Een bewegingscoach voor jou persoonlijk! Begeleiding met extra motivatie en tips

MEER INFO
persoonlijk TRAINingsschema

Beginner of gevorderd?

Bereik je doel met specifieke oefeningen voor thuis of in de fitness.

BESTEL NU
persoonlijk voedingsschema

Gezond afvallen of bijkomen?
Meer energie krijgen?
Natuurlijke voeding voor een gezonde levensstijl.

BESTEL NU
individuele opvolging

Kleine aanpassingen in je eetpatroon voor een blijvend resultaat.

BESTEL NU
MIJN VISIE
MIJN VISIE

Ik geloof niet in crashdiëten.  Ze zijn meestal van beperkte duur met beperkt resultaat.

Permanent veranderen van levensstijl, daar draait het om bij mij.

 

Zo doe je dit:

  • Ik geef je een op maat gemaakt schema met richtlijnen en tips.
  • Dit zal je gidsen, maar niet pushen.
  • Hoe snel je je doel bereikt, hangt volledig van je eigen motivatie af.
  • Je werkt op je eigen tempo.
  • Met een juist voedingspatroon bestaande uit natuurlijke voeding, zijn dure shakes en afslankpillen overbodig. Ik werk er dus niet mee. Zo word je je beter bewust van wat je eet.

 

Combineer dit met de juiste beweging, dan zal je nog sneller resultaten behalen.

Ik help je hiermee. Dat doe ik met individuele voedings- en trainingsschema's die je online kan bestellen.

 

Maar om je nóg beter te ondersteunen, bied ik persoonlijke trainingen en voedingsconsultaties aan huis aan.

Hierdoor garandeer ik dat je je doel snel en op een gezonde manier behaalt.

 

PERSOONLIJKE TRAININGEN
Persoonlijke trainingen

 

  • Personal training in zaal Chikara -Van Putlei in Lint :    35 euro (*)
    • interval training,vetverbranding,krachttraining,opbouw spiermassa, …

  • Individuele voedingsconsultatie aan huis en in Chikara :    35 euro
    • zelfde aanbod als online, maar uitgebreider
    • afvallen, bijkomen, meer energie, ...
    • opvolging mogelijk - analyse en bijsturing (programma van 4 weken)  30 euro ( voor de vier weken samen)

 

(*)   Korting mogelijk naar gelang het aantal trainingssessies dat je bestelt.

MAAK EEN AFSPRAAK
WEBSHOP
1. Hoe lang zal ik noDIG HEBBEN OM MIJN DOEL TE BEREIKEN?

Vermits je het volledig op je eigen tempo doet, stem ik je programma daar op af. Op enkele weken kan je al  heel mooie resultaten bereiken. Je kan er echter ook voor kiezen om het in een heel rustig tempo te doen. Belangrijk is dat het op een gezonde manier gebeurt en dat het resultaat blijvend is. Bedenk echter wel dat het toch een maand duurt voor je een kleine verandering in je leven tot een blijvende gewoonte kan maken. Maar... small changes, great effect!

2. Moet ik dieetproducten / shakes / capsules kopen?

Ik werk enkel met natuurlijke voeding die je overal kan kopen. Shakes en capsules kunnen nooit een volwaardige voeding vervangen.

3. Waar kan ik trainingen volgen?

In zaal Chikara- Van Putlei te Lint

4. Kan ik ook in het weekend trainingen volgen?

Jazeker, ik werk ook op zaterdag en zondag.

5. Is er een verschil tussen de schema's en opvolging online en de consultaties aan huis?

Beide zijn volledig op jou persoonlijk afgestemd. De consultaties aan huis zijn echter veel uitgebreider (vandaar het prijsverschil) omdat we op die manier nog meer gedetailleerd kunnen werken.

6. Zal ik na de training of na het gebruik van het voedingsschema nog vervallen in mijn oude gewoonten?

Dit hangt een beetje van jezelf af. Goede gewoonten aankweken, duurt nu eenmaal een tijdje. Of het nu gaat om 'meer bewegen' of 'gezonder eten'. Maar de volhouder wint. Als je na verloop van tijd je levensstijl hebt aangepast, dus je beweeg- en eetpatroon hebt verbeterd, dan lukt het echt wel.

7. Voor wie zijn deze trainingen geschikt?

Voor zowel mensen mét als zonder fitnessabonnement die met hun gezondheid bezig zijn. Ik geef training aan beginners, maar ook aan gevorderden:  home workout, vetverbranding, opbouw spiermassa, conditietraining, cardio, krachttraining, functionele training… Wil je afvallen, gewicht bijkomen, meer energie krijgen, het kan allemaal.

8. Voor wie zijn de voedingsschema's bedoeld?

Voor iedereen die ook met zijn gezondheid bezig is en weet dat hij toch nog net iets meer op zijn eten zou moeten letten.  Weeg je een beetje te veel? Wil je graag wat bijkomen? Voel je je moe en heb je maar weinig energie? Door persoonlijke coaching op het vlak van voeding (bij je thuis of online), begeleid ik je om het doel te behalen dat je voor ogen hebt.

9. Hoe moet ik betalen?

De training kan je cash betalen. Bestellingen via de webshop gebeuren via Paypal of bankoverschrijving.

FAQ
AGENDA
loading...
CONTACT
Maarten Van Dyck

Heb je een vraag of wens je een vrijblijvend gesprek?

Ik sta voor je klaar.  Stuur een mail en je krijgt zo snel mogelijk een antwoord.

 

Onze excuses, er is een probleem met de server.

Bedankt, we nemen zo snel mogelijk contact met u op.

Improvefit © 2016        Maarten Van Dyck - maarten@improvefit.be - +32 468 35 73 74